Bezpieczeństwo dziecka w trakcie snu - pierwsze 6 tygodni

Spraw, aby każdy sen był bezpiecznym snem

Aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo w trakcie snu pamiętaj aby:

• Układaj je do snu zawsze we własnym łóżeczku (w tym samym pokoju co Ty lub osoba opiekująca się nim w nocy).
• Upewnij się, że w trakcie snu leży na plecach.
• Postaraj się, aby w Twoim domu oraz w samochodzie nikt nie palił papierosów.
• Karm dziecko wyłącznie piersią do około 6 miesiąca życia oraz kontynuuj karmienie piersią po włączeniu stałych pokarmów do 12 miesiąca życia.
• Pamiętaj o szczepieniach oraz pilnuj, aby były podawane w odpowiednim czasie.

6 zasad bezpiecznego snu niemowlaka

Nagła śmierć łóżeczkowa stanowi zagrożenie dla niemowląt do około 12 miesiąca życia, ale większości z nich można zapobiec. Są rzeczy, które możemy zrobić, aby chronić nasze dzieci. Chociaż w przypadku niektórych dzieci przyczyna śmierci nigdy nie została ustalona, większość tych przypadków miała miejsce, gdy nie były przestrzegane podstawowe zalecenia dotyczące bezpiecznego snu.

Aby twoje dziecko było bezpieczne w trackie snu, upewnij się, że:

1. Zawsze śpi na plecach, aby zapewnić drożność dróg oddechowych.
2. Śpi samo we własnym łóżeczku lub koszu mojżesza, bez osób dorosłych, które mogą je przypadkowo nakryć swoim ciałem lub kołdrą - co może prowadzić do przyduszenia.
3. Po karmieniu odkładaj maluszka z powrotem do jego własnego łóżeczka – nie zasypiaj z nim. Aby chronić swój kręgosłup najlepiej karmić go w fotelu z podparciem poduszki do karmienia.
4. Ilość warstw ubranek, śpiworek lub pościel są odpowiednio dobrane do temperatury w pokoju. Zbyt wiele warstw lub zbyt gruby śpiworek może spowodować przegrzanie co jest szczególnie niebezpieczne gdyż niemowlęta nie mają jeszcze wykształconego systemu termoregulacji tak jak dorośli.
5. Temperatura w pokoju w którym śpi dziecko wynosi około 21 °C - jest to najbardziej optymalna temperatura dla zdrowego snu, która nie wysusza śluzówek.
6. Sprawdzaj czy dziecku jest ciepło, ale nie jest przegrzane dotykając jego karku lub klatki piersiowej. Miejsca te powinny być ciepłe, ale nie zimne lub spocone. Nie sprawdzaj temperatury dotykając jego rączek lub nóżek, które zawsze będą chłodniejsze od reszty ciała, gdyż niemowlęta mają jeszcze niedojrzały układ krwionośny.

Bezpieczne łóżeczko Twojego dziecka, jaka odległość między szczebelkami, jaki materac?

Łóżeczko dziecięce jest bezpieczne, gdy:

• Posiada twardy i płaski materac, który utrzymuje drożność dróg oddechowych dziecka.
• Nie ma szczelin między ramą łóżeczka a materacem, które mogłyby uwięzić lub zaklinować dziecko.
• Szczeliny między szczebelkami łóżeczka dziecięcego wynoszą od 50 mm do 95 mm - jeśli możesz, wybierz takie, które ma szczeliny co50 mm.
• W łóżeczku nie pozostawiaj niczego, co mogłoby nakryć twarz dziecka lub spowodować przyduszenie - poduszek, zabawek, przytulanek, luźnej pościeli (najbezpieczniejsze do spania są śpiworki, których maluch nie zarzuci sobie na twarz).
• Dziecko ma stopy blisko końca łóżka, aby nie mogło wsunąć się pod kocyk jeśli go używamy.
• Dziecko śpi w tym samym pokoju co Ty lub osoba opiekująca się nim w nocy przez pierwsze 6 miesięcy życia.
• Umieszczenie dziecka w łóżku dla dorosłych lub na kanapie nigdy nie jest bezpieczne.
• Jeśli chcesz spać w łóżku z dzieckiem, połóż je we własnym łóżeczku obok siebie używając dostawki lub kosza mojżesza. Pomoże to zmniejszyć ryzyko śmierci łóżeczkowej.

Foteliki samochodowe

Foteliki samochodowe chronią Twoje dziecko podczas podróży samochodem. Nie używaj ich jako łóżeczka lub kołyski. Nie są bezpieczne dla dziecka do spania, gdy jesteś w domu lub w miejscu docelowym.

Zobacz również:

Jak wybrać śpiworek dla niemowlaka?

Wyprawka dla noworodka, lista zakupów do wyprawki dla dziecka

Na co warto zwrócić uwagę kupując kocyk dla dziecka?